जम्मा पाँच रुपैयाँ खर्च गरेर स्वास्थ्य लाभ गर्नुस् !

भदौ २०, २०७४

धनियाँको प्रयोग शताब्दियौंदेखि भइरहेको छ । प्रायः खानेकुरा सजाउनका लागि प्रयोग गरिने धनियाँले स्वास्थ्य पनि राम्रो राख्छ । हरियो धनियाँको रस निकालेर पिउँदा अनेकौं रोग निको हुन्छन् । जम्मा पाँच रुपैयाँमा पाइने एक मुठी धनियाँले तपाईंलाई धेरै स्वास्थ्य लाभ दिन्छ ।


रस बनाउने तरिका

एक गिलास पानी उमाल्नुस् । त्यसमा काटिएको धनियाँ हाल्नुस् । धनियाँलाई पानीमा मज्जाले उमाल्नुस् र जालीले छान्नुस् । अब त्यसमा कागतीपानी र नून मिसाउनुस् । अनि यस्तो रस दिनदिनै पिउनुस् ।

फाइदाहरू
यो रस पिउँदा शरीरका विषाक्त पदार्थहरू भाग्छन् र मिर्गौलको समस्या हराउँछ ।

यसमा एकदमै कम क्यालोरी हुन्छ । यसले शरीरमा जमेको अतिरिक्त बोसो डढाउँछ र मोटोपन घटाउँछ ।

यसमा भएको पोटेसियमले मुटुरोगहरूको जोखिम कम हुन्छ ।

यसमा भएको कार्बोहाइड्रेट्सले छाला नरम बनाउँछ ।

धनियाँमा भएको एन्टीब्याक्टेरियल गुणले अनुहारको डण्डीफोर हटाउँछ ।

धनियाँमा भएको भिटामिन ए आँखाहरूका लागि लाभदायक हुन्छ । यसको रसले मोतियाविन्दुबाट पनि बचिन्छ ।

एजेन्सी


सम्बन्धित शीर्षकहरु

खुल्ला पोस्ट

समाज सेविलाई सम्मान :

पुर्व उपप्रधानमन्त्री तथा गृह मन्त्री बामदेव गाैतम र पुर्ब उपराष्ट्रपति परमानन्द झा द्वारा सम्मान तथा मायाको

एउटा नयाँ अभियान, जसले देशको अखण्डता र स्वाभिमा बचाउन सक्छ …….”Call to Government of India”

नेपालको खस्कंदो राजनितिक अवस्था, राजनितिक दलहरुको मनपरि निर्णय, भ्रष्टाचारमा लिप्त सरकारका बिभिन्न पदाधिकारीहरु, कीं कर्तब्य बिमुढको